关于宝宝睡眠,常听到的这3个说法都是不对的,别再被坑了

2018-11-02 15:37 阅读: 编辑: 来源:网络
分享到:
内容简介:对于一岁以下的宝宝来说,睡觉占了自己生命的一半以上时间,而且宝宝身体和大脑的生长发育更多的是在睡着的时候,不可谓不重要。对于宝妈来说,让宝宝能够好好睡觉,养成良好的睡眠习惯,不仅能帮助宝宝身心更好的发展,也有利于减轻自己的负担,所以宝宝的睡眠问题非常重要。

对于一岁以下的宝宝来说,睡觉占了自己生命的一半以上时间,而且宝宝身体和大脑的生长发育更多的是在睡着的时候,不可谓不重要。对于宝妈来说,让宝宝能够好好睡觉,养成良好的睡眠习惯,不仅能帮助宝宝身心更好的发展,也有利于减轻自己的负担,所以宝宝的睡眠问题非常重要。 

 


不少新手宝妈在带宝宝的时候,脑子里的观念都是从别人那里听来的,或者是自己想当然以为的。关于如何能让宝宝睡得更好以及养成更好的睡眠习惯也不例外。

这三句话,我们生活中常常听到,但是对宝宝真的没有什么好处。

第一句:给宝宝一个安静的环境,别把宝宝吵醒了!

宝宝睡觉的时间比大人多很多,经常是白天宝宝睡着了,宝妈以及身边的人需要在房间活动说话,很多宝妈会担心,这样会不会打扰宝宝睡觉呢。为了保证宝宝的睡眠质量,甚至还会杜绝家里有发出任何动静,还要把窗帘拉上,让宝宝能安心睡。

其实,有一点响动并不能把孩子吵醒,正常的说话活动不会打扰到宝宝,反而是太安静的环境容易让孩子丢失原本对环境的适应能力,以后会变得睡觉很轻。另外在白天拉上窗帘的动作,不利于宝宝建立昼夜周期,从而出现昼夜颠倒的情况。 

 


第二句:宝宝睡不着,抱着摇一摇哄一哄就好了

摇晃睡觉对宝宝来说没有好处。首先,宝宝的大脑发育还不完全,颅内空腔比较大,经常摇晃宝宝是会发晕的。其次,宝宝本来可以做到自己入睡,如果宝妈人为干预宝宝的睡觉时间,就会让宝宝变成依赖大人干预的睡觉方式,反而不能自行入睡了。

第三句:宝宝哭累了自己就会睡

有时候宝宝陷入一种过于疲劳的状态,反而会难以入睡,睡不着的宝宝往往会比较磨人,烦躁哭泣,这时宝妈如果不能安抚住宝宝,孩子可能会一直哭闹,最后哭累了睡着。 

 


哭累了睡着这种方式,被称为崩溃式入睡,对孩子来说是不好的,所以尽量让宝宝在白天适当的睡一觉,不要让宝宝在晚上陷入过度疲劳状态,另外要找到能够安抚宝宝的方法。

应当让宝宝从小养成健康的睡眠习惯,这不仅有利于宝宝身高和智力的发育,还有利于宝宝形成有规律的生活,宝妈们如果被上面三句话影响,那就赶紧改正吧!

本文来源于福林妈咪


分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

8号娱乐彩票 www.1078.pw-彩经网论坛-| www.663641.com-彩券公司资料| www.237410.com-内蒙快三今天走势图| www.362900.com-雨后的天上彩虹出现| www.050472.com-河南幸运彩开奖当天| www.239858.com-王者彩票是圈钱的吗| www.171225.com-福建快三基本走势图| www.263282.com-重庆时时彩5选3| www.006420.com-辽宁体彩十一迭五表| www.365258.com-香港彩票报刊大全| www.784180.com-038彩票网可靠吗| www.85034.com-群英会开奖彩乐乐| www.999416.com-拉萨今日开奖号快三| www.54447.com-时时彩稳赢计划下载| www.028765.cc-吉林快三推荐号和值| www.954635.com-买境外彩票违法| www.og74.com-快三遗漏一定牛| www.742444.com-福星中彩免费| www.846461.com-贵阳彩票冒领案| www.934003.com-即时开彩下载| 七彩www.53900k.com| www.tx30.com-多彩乐江苏快三| www.42yi.com-体彩胜负彩怎么投注| www.208045.com-广东天彩查-| www.m90.top-幸运彩票平台多久了| www.459.cn-中国乐彩网-| www.9590.top-时时彩追冷号多少期| www.106926.com-中国足球竞彩计算器| www.03uz.com-香港彩票报刊大全| www.008796.com-彩票源码网-| www.183134.com-中彩网双色球走势图| www.359261.com-微博彩票在哪| www.39ol.com-聚丰彩票怎么进不去| www.37863.cc-星光彩票注册| www.132762.com-世界杯彩票网| www.257712.com-保定体彩中心| www.617287.com-广东体彩兑奖流程| www.3572.xyz-南方双彩软件| www.899453.com-彩票平台代理佣金表| www.971894.com-网络上的彩票被骗| www.jj92.com-彩票大神微信号| www.34kp.cc-彩票代打骗局套路| www.730929.com-中福彩票可以玩吗| www.146533.com-竞彩篮彩比分直播| www.8ds.cc-体彩排列3中奖规则| www.78aa.com-时时彩源码安装教程| www.2151.xyz-中国有多少种彩票| www.058700.com-彩报3d第一版| www.191062.com-黑龙江快三-| www.260305.com-胜彩网站-| www.338627.com-时彩族怎么打不开| www.412528.com-篮球竞彩技巧| www.761542.com-好彩妹什么电视剧| www.3580.com-天天快三福气快三| www.jn5.cc-极速时时彩-| www.tg31.com-福彩快3投注表| www.80op.com-九号彩票软件| www.5480.cc-家彩网胆码预测独胆| www.29362.cc-什么溢彩-| www.293272.com-广西快三上必发彩票| www.912611.com-幸运彩福彩手机网| www.06ep.com-福利彩票双色33期| www.718513.com-彩虹象征-| www.817090.com-福利彩票世界杯玩法| www.893391.com-彩票中奖计算| www.963593.com-新手买足彩-| www.cai6299.com上海彩票快3走势图| www.sc56.com-时时彩后三杀号一码| www.236996.com-浙江体彩中心| www.327312.com-新浪体育彩票电脑版| www.395009.com-天空彩开天奖号码| www.qo54.com-极速3d彩票走势图| www.mv0.com-彩票教你如何看走势| www.736899.com-众购彩票网官方网| www.909772.com-购彩iii-| www.mq02.com-谁有快三的网站| www.176602.com-福彩快三中奖金额| www.361867.com-快三彩票和值连出大| www.528144.com-研究彩票的规律| www.639979.com-足彩外围几十种玩法| www.770635.com-七彩野山鸡养殖| www.092783.com-福利彩6十1-| www.174049.com-全国彩票开奖号码| www.215613.com-七星彩杀号公式汇总| www.310712.com-河北快三坑人| www.392517.com-简单彩铅画女孩| www.508266.com-水立方彩票平台| www.070858.com-中国人人网彩票| www.184882.com-福建福彩快3走试图| www.896226.com-体彩天下靠谱吗| www.720338.com-七星彩高频技巧| www.826076.com-快三组合图片大全| www.904332.com-体育彩票兑奖有效期| 云博彩票www.www.846661.com| www.i14.net-多玩彩票骗局| www.85vw.com-佛山福利彩票加盟| www.2836.biz-彩虹糖小孩能通吃吗| www.15530.com-k彩-彩民福地| www.77330.com-手机在线购彩合法吗| www.951145.com-九号彩票登录| www.998293.com-pk彩票骗局-| www.ba81.com-⊙江西快三和值| www.tt22.cc-网上刷彩票-| www.54.cn-敬力七星彩开奖结果| www.62iq.com-竞彩二串一推单| www.705.live-天马彩票彩种| www.3457.vip-懂彩宝双色球| www.8317.live-彩票win在线| www.564960.com-三地新彩吧字谜总汇| www.666376.com-乐彩网是不是正规的| www.85676.cc-篮球竞彩加时算不算| www.592525.com-一点通彩吧图库| www.682786.com-福彩3d图表下载| www.783644.com-网上怎么举报彩票站| www.844590.com-彩票大奖组-| www.904929.com-体彩足彩开奖| www.957745.com-乐点时时彩-| www.998040.com-258彩票网站| www.gj8.com-快乐时时彩计划软件| www.306797.com-吉祥彩app下载| www.212653.com-900彩票靠谱吗| www.313650.com-福彩数字3玩法| www.412580.com-体育彩票奖金计算| www.512168.com-彩铅好学吗-| www.660751.com-170彩票网图谜| www.399.vip-乐彩网手机论坛下载| www.6273.com-福彩3d天机壁码| www.606806.com-74年属虎人买彩票| www.498733.com-哪里多彩票工资车| www.555711.com-七乐彩奖池哪里查| www.613253.com-u9彩极速6合| www.kg34.com-中彩网3d走势图表| www.1688.mobi-彩牛彩票客户端下载| www.mc46.com-彩票刷反水方法| www.r58.bid-快钱彩票是合法的吗| www.813551.com-新彩吧图谜第一版| www.929246.com-网上的福彩网可靠吗| www.978670.com-彩票站赚钱吗| www.co90.com-屠龙团队立彩可靠吗| www.e89.biz-福彩历史开奖号码| www.ui98.com-福彩双色球杀号| www.430537.com-丰彩漆乳胶漆| www.552073.com-爱彩乐官方是真的吗| www.629150.com-足球竞彩首页| www.693723.com-中国彩票官方| www.760749.com-好彩3技巧-| www.828890.com-盗窃中奖彩票| www.885508.com-新利彩票平台合法吗| www.959131.com-数字彩票大乐透| 爱购彩www.23636e.com| www.38030.com-e彩堂合法吗| www.99483.com-山西省福利彩票中心| www.072166.com-彩票双色期球| www.15771.cc-公益彩票是骗人的吗| www.182491.com-vip+168彩票| www.234895.cc-双彩网-| www.299935.com-高手彩票-| www.118773.com-体彩站加盟-| www.208692.com-足彩310什么意思| www.602200.com-开福利彩票店流程| www.237357.com-体彩浙江6+1规则| www.84sw.com-中国足彩网欧亚指数| www.nh12.com-彩17app-| www.8pg.com-靠彩票翻身-|