儿童肥胖症

2017-02-08 17:25 阅读: 编辑:sunyoung 来源:家有宝宝
分享到:
内容简介:儿童肥胖症是指儿童体内脂肪积聚过多,体重超过按身高计算的平均标准体重20%,或者超过按年龄计算的平均标准体重加上两个标准差以上时,即为肥胖症。
       肥胖,是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。体重是衡量肥胖的重要指标,而体重与身高有关,所以表达身高和体重的关系常用体重指数即体重(千克)/身高(米),根据调查结果,儿童正常体重指数为15.5~21.2;15~19岁男女青年正常体重指数为18~22;20岁以上为20~24。如儿童期体重指数≥21,15~19岁≥22或20岁以上者≥24,则为超重;如儿童体重指数超过22,15~19岁超过24,20岁以上超过26,则为肥胖。(推荐阅读:孩子的肥胖都是大人“惯”出来的

儿童肥胖症 3-6岁疾病


       高发时期


       单纯性肥胖的原因比较复杂,有遗传的影响,有环境因素的作用,还与个人体质特点有关。这些因素相互交错,难以划分各自的明显界线,值得注意的是,儿童肥胖有两个高发期:(推荐阅读:山东女生因肥胖肺衰竭而死

       一是婴儿期(即1岁以内的孩子)


       在婴儿期,孩子活动范围小,吃的食物又营养丰富,加上有的家长给孩子进食不予控制,孩子一哭就给他吃东西。这么一来,便出现肥胖,在婴儿期肥胖的孩子,到二三岁后肥胖现象可以改善,但有一部分则持续发展,一直维持到成年。

       二是学龄初期(即6-8岁儿童)


       中度以上单纯性肥胖的学龄儿童,开始发胖的年龄多在7岁左右。这个时期的儿童,就餐常不够规律,且有进食过快的习惯。有学者认为,进食过快与肥胖有关。另外,学龄初期的儿童多注重吃主食,而且吃得多,对吃蔬菜则往往忽视。其结果是使体内多余的热量转化为脂肪,导致肥胖。

       肥胖病因


       随着人民生活水平的不断提高,肥胖已成为社会问题,特别是儿童,营养过剩、缺乏运动,肥胖者逐年增多。肥胖症是以身体脂肪含量增多为特征的疾病,往往合并脂肪肝、高脂血症、动脉硬化、冠心病及2型糖尿病促使死亡。

       据研究,在阿根廷、哥伦比亚、墨西哥、德国、芬兰、牙买加等国家出现至少有50%的人超重,15%以上的人患肥胖症。最近出现两种令人担忧的趋势,一是肥胖逐渐向青少年发展,二是由第一世界向第三世界蔓延 [医学教育网整理发布]。在我国,研究发现70%~80%的儿童肥胖症将延续成为成人肥胖症。所以对儿童肥胖症要加以重视。

       肥胖预防


       1、孕期避免妈妈营养过度和体重增加过多。

       2、围产期保健应包括婴儿喂养的指导,强调母乳喂养的好处,给予母乳喂养的具体指导,并宣传过度喂养的危害。在婴儿期,鼓励纯母乳喂养4~6个月。

       3、在生后前4个月不添加固体食物。每月测量并记录体重,如果发现宝宝体重增长过速,要给妈妈及时指导,少给、晚给固体食物,尤其是谷类,代之以水果和蔬菜。

       4、在宝宝早期要培养良好的进食习惯、建立规律的生活制度,避免过度喂养和过度保护。

       5、对学龄儿童和青春期少年, 胖孩子自我意识和自我控制能力逐渐完善,加强营养教育和健康教育十分重要,宣传营养知识、引导正确的食物选择、鼓励多吃水果和蔬菜、去除或减少饮食中多脂、含糖的食物成分。

       6、每天进行至少30分钟的中等强度的体育运动或体力活动。

       7、控制看电视和玩电子游戏的时间并减轻学业负担。

       8、对已经肥胖和潜在肥胖的儿童要进行包括饮食调整、运动处方、行为改善、追踪监测和临床治疗的综合性干预措施,但不主张采取饥饿、手术、物理疗法及短期快速减重。

       如果还有其他的问题,可以登录家有宝宝的网站。家有宝宝育儿网位宝爸宝妈提供专业的育儿知识,也有经验丰富的宝妈用切身经历为大家分析育儿经验,让准备怀孕、已经怀孕、养育子女的爸爸妈妈们学到更多知识。让宝宝们更加健康茁壮的成长,家有宝宝网址:www.dagameguide.com
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

8号娱乐彩票 www.5678.gg-世界彩票专家排名| www.51581.cc-快三是真的-| www.19519.com-手机上在哪能买彩票| www.108390.com-买彩票的男人能要吗| www.ir77.com-竞彩足球胜平负| www.04ty.com-玩大发彩票害死人| www.407.tv-乐米彩票停了嘛| www.5706.cn-三彩衣服质量| www.493787.com-今日福利彩票30期| www.218192.com-三分快三怎么算中奖| www.355384.com-彩乃奈奈百度云图片| www.841599.com-内蒙古11选彩票网| www.973079.com-798彩票下载安装| www.eu12.com-彩神免费计划官网| www.08uq.com-彩票开奖日期表| www.86mb.cc-福彩1011-| www.005142.cc-冈力彩芽-| www.143645.com-玩黑彩犯法吗| www.999725.com-128彩票网安全吗| www.mk96.com-时时彩龙虎预测软件| www.78526.com-解太湖双彩网| www.070042.com-一个学生破译了彩票| www.183786.com-河北快三杀号技巧| www.255583.com-七星彩开奖结果今天| www.365671.cc-快三表演-| www.527008.com-87彩票怎么发单| www.637666.cc-彩虹6号多大| www.664389.com-易购彩软件下载| www.863950.com-123彩票安卓| www.941235.com-彩票套利是什么| www.990083.com-3分快三官网开奖| www.ne8.com-一分快三走势图讲解| www.868.red-彩铅画教程书| www.9420.mobi-华彩在线网址是多少| www.99163.cc-时时彩大小公式| www.088676.com-龙江风采福利彩票| www.162329.com-彩猫烟-| www.242866.com-体育彩票中亿元大奖| www.338408.com-银联支付彩票| www.qe8.com-彩票高手计划下载| www.292339.com-彩票走势图表| www.07002.com-福彩平台都有哪些| www.689531.com-齐鲁风七乐彩玩法| www.438266.com-亿彩票官网-| www.586896.com-98彩票官方下载| www.689818.com-新浪微彩票官网| www.769299.com-好彩网真假-| www.898814.com-懂球帝足球彩票软件| www.974760.com-新闻彩票-| www.00572.com-易彩堂大发快三| www.56078.com-时时彩回血最佳方案| www.010334.com-博發彩票-| www.078924.com-首页牛牛蛙彩票网| www.155667.com-福利彩票倍数| www.238911.com-充100送28彩金| www.326332.com-彩宝网是骗局吗| www.yo82.com-一等奖中奖彩票图片| www.803528.com-体彩6十l开奖号码| www.900768.com-安徽快三专家荐号码| www.975184.com-福彩三d百度贴吧| www.06058.com-星宇购彩注册| www.um04.com-官网分分快三开奖| www.31rv.com-3月19号福利彩票| www.2000.vip-足彩稳赚-| www.69jv.com-手机彩票怎样不输钱| www.85895.cc-安徽体彩大乐透开奖| www.121765.com-福彩14名领导死刑| www.791449.com-千禧彩票线路导航| www.797657.com-老彩民彩票网app| www.885857.com-福彩3d幸运码下载| www.985604.com-广西双彩最新开奖号| www.yw1.com-快三最新未出号码| www.xs29.com-彩票注册送礼金| www.dr47.com-江苏快三今天开什么| www.07ly.cc-三彩女装正品分销店| www.xs33.com-手机彩票注册送礼金| www.74sp.cc-长沙彩票店转让信息| www.3609.cn-微彩平台登录| www.69922.cc-8彩走势图-| www.112061.com-足球竞彩宝app| www.186418.com-软件破解彩票| www.265362.com-福彩3d密码表| www.373186.com-北京快三近期竞彩| www.468815.com-万彩办公大师安卓版| www.563036.com-彩润发彩票论坛| www.629038.com-亚洲28彩票-| www.894902.com-爱投彩票合法吗| www.905573.com-芒果彩票-| www.983703.com-快三营业时间| www.lf9.com-1分快3彩票网| www.sx35.com-体彩投注限额| www.26qn.com-彩发发软件好不好| www.93tk.com-小清新彩色背景图片| www.2945.cn-体彩店装饰图| www.110193.com-鸿运快3彩票| www.757067.com-全民彩乐汇-| www.937764.com-云彩厅app推荐| 彩多多www.78949v.com| www.330202.com-电子无需申请送彩金| www.488198.com-3d彩巴开机号| www.569021.com-彩票导师注册送钱| www.637453.cc-哈尔滨市彩票站出兑| www.761312.com-广州体彩中心| www.849140.com-福彩3d最准杀码公| www.927361.com-一般彩票是几位数| www.979019.com-福彩快3投注速查表| www.cai1600.com河北快三遗漏| www.jp62.com-百福彩下载安装| www.l88.wang-福彩一分钟快三开奖| www.33ws.com-褔建体育彩票| www.020.cn-最大的网上购彩平台| www.2718.club-快三输钱怎么要回来| www.121.live-彩虹屁语录超长| www.104637.com-uu快三是什么| www.330082.com-双色球彩票指南| www.923269.com-小店宝彩票中了| www.981245.com-8号彩票做兼职行吗| www.cp846.com-幸运快三有什么猫腻| www.xb46.com-下载308彩票| www.853202.com-金福彩票jf-| www.934023.com-即时开彩2019| www.992819.com-福利彩票色子敲门| www.ac01.com-河北快三三同号推荐| www.158.cm-带彩虹的微信昵称| www.92568.cc-一定牛彩票苹果版| www.44136.com-团队彩票计划真假| www.023126.com-福彩3d速查表技巧| www.116911.com-彩票倍数怎么算| www.565480.com-彩吧图库l-| www.654831.com-北京快三计划倍投| www.23zl.com-凤彩网为什么打不开| www.928.space-彩票大乐透有规律吗| www.5156.top-彩票追加一注多少钱| www.03478.com-兴盈快三-| www.681999.com-五分彩分析-| www.776622.com-武汉休闲快三拉花| www.879577.com-智慧彩客户端下载| www.947426.com-彩票pc蛋蛋外围| www.987075.com-彩之堂网站-| www.cp294.com-河北快三开奖今天的| www.nc24.com-今天竞彩足球推荐| www.17ti.com-七乐彩012走势图| www.93fv.com-微彩吧怎么下载伴奏| www.1883.xyz-42期3d彩迷图| www.6639.net-福利彩票任三开奖| www.185007.com-快三哪个app安全| www.252757.com-好彩堂心水资料站| www.33464.cc-福彩开机弓码| www.013633.com-七星彩中间数走势图| www.104566.com-竞彩足球胜负平预测| www.170199.com-江西快三走势图形态| www.253318.com-分分时时彩计划网页| www.304388.com-快三如何可以稳赢| www.ql17.com-江苏快三百度百科| www.07cn.com-中国福彩75期| www.77vl.com-美国彩票网上购买| www.0820.site-去体彩店怎么买彩票| www.5227.top-中国福利彩票71期| www.9622.cc-色彩艺术鉴赏| www.33105.com-易易彩-| www.66959.com-彩票事业编制改革| www.720233.com-七星彩有谁玩没啊| www.511713.com-中国体育彩票门店| www.943435.com-在网上如何买彩票|