产后强迫症

2016-09-23 17:26 阅读: 编辑:sunyoung 来源:
标签: 产后强迫症
分享到:
内容简介:产后强迫症指发生在产后的强迫症状。与普通强迫症状不同的是,产后强迫症状多数是指与伤害婴儿有关的与自己意愿相违背的外来的侵入性念头,而不会产生伤害婴儿的行为。
       产后强迫症指发生在产后的强迫症状。与普通强迫症状不同的是,产后强迫症状多数是指与伤害婴儿有关的与自己意愿相违背的外来的侵入性念头,而不会产生伤害婴儿的行为。需要与产后精神病的杀婴行为以及严重产后抑郁症的扩大性自杀相区别。
 
产后强迫症

       一、治疗方法

       
步骤一、再确认

       第一步最重要的就是学习“认清”强迫症的想法与行动。可能您一点都不想去做这个步骤,但是您必须努力的,全心的觉察,以便了解此刻的困扰是来自强迫性想法或行为。每天的觉察几乎是自动化的、肤浅的。“全心的觉察”是更深刻的、更仔细的,且要经由专注努力才能达成。

       步骤二、再归因

       自己对自己说:“这不是我,这是强迫症在作祟!”强迫性想法是无意义的,那是脑部错误的讯息。你要深切的去了解,为何急着检查或“为何我的手会脏”这么有力量,以致让人无法承受。假如你知道这些想法是没有道理的,那么为何你对它要反应呢?了解为何强迫思考是如此的强烈,与为何无法摆脱它,是增强你的意志力和强化你去抵抗强迫行为的重要关键。这个阶段的目标是学习“再归因”:强迫想法的源头是来自脑部生化的不平衡。

       步骤三、转移注意力

       进入此步骤是真正要干活了!开始的心理建设是:没有痛苦,就没有收获!在此步骤你要做的是:必须自己换档!你用努力与专注的心思,来做脑部很自然、轻松的工作。

       转移注意力是要将注意力转移开强迫症状,即使是几分钟也行。首先选择某些特定的行为来取代强迫性洗手或检查。任何有趣的、建设性的行动都可以。最好是从事自己的嗜好活动,例如:散步、运动、听音乐、读书、玩计算机、玩篮球等。

       步骤四:再评价

       前三个步骤是利用既有强迫症的知识,来帮助自己厘清强迫症是一个身体的疾病,也就是脑部生化的不平衡,而不去接受强迫思考的驱迫,同时转移注意力在有建设性的行为上。「再确认」与「再归因」是连在一块儿的,接着而来的就是「转移注意力」的步骤。这三个步骤的总体力量,大过个别步骤力量的总和。「再确认」与「再归因」的过程可强化「转移注意力」。在行为治疗之前,你开始「再评价」那些强迫性想法与冲动。等到前三个步骤经过适当的训练之后,就可以及时地将强迫性想法与冲动的价值降低。

       以上就是关于产后强迫症的四步自我治疗方法的全部内容,产后强迫症是一种很常见的精神症状,在女性生产之后,家人多注意产妇的精神状况,多与其进行交流,使产妇能在生理上和心理上安全的度过这一阶段,对于有轻微强迫症的产妇,希望能按上文介绍的方法进行自我治疗。

       二、强迫症的发生与哪些因素有关 

       
心理压力:

       强迫症患者心理要承受很大的压力。比如执意要把卧室收拾整齐、将备忘录写得井井有条,但这些轻微的强迫并不是坏事,反而能对生活大有裨益。但是,当这种自我强迫发展到一定程度,几乎超越思维控制,其就将产生负面影响。而究其原因,可以发现,其是作为一种心理防御和矛盾转移的手段而存在的,而它的这一功能是当事者缓解压力和焦虑的需求。

       焦虑因素:

       每个人都会有焦虑的心理,但是强迫症患者比较严重,他们总是关注某一样东西是否安全,或是否做得完美。而实质上,这种倾向是长期焦虑的一种反映,比如担心工作是否做得好、会不会被老板炒掉、能不能找到如意伴侣等都可令焦虑持续存在,而为了缓解焦虑所带来的不适,人们开始寄希望于持续性、重复性的动作、行为和想法。

       性格因素:

       性格特质也是引起自我强迫的重要原因。从人格基础来看,有强迫倾向的人,一般都存在过于追求完美和理想主义的倾向。他们最初便力图保持对自身和周边环境的严密控制,注重细节、做事认真、对自己要求过高、讲究秩序,一旦事情没能达到要求,他们的强迫倾向就开始表现出来。

       三、表现症状 

       1、总是担心自己的孩子会因为不小心出这样那样的事情。

       2、电视画面中的情节,总是联想到自己孩子身上,多指不好的事情。

       3、出现这些想法自己明知道是不可能发生的,但是依然不能阻止自己的想法

       四、治疗 

       采用国际最新精神障碍治疗技术—“BN—脑神经介入平衡疗法”。治疗强迫症,可从神经类疾病的源头治疗,透过血脑屏障直接的作用于病源,激活体内疲惫的神经,营养脑细胞,改善大脑兴奋与抑制过程;有效抑制白细胞介素与中枢神经元上的受体相结合,破坏白细胞介素对中枢神经的侵袭;进而促进神经介质的合成和代谢及中枢神经传导和分裂,保证大脑的正常指挥和运作。并通过双向调节人体中枢神经和植物神经系统,改善调节大脑兴奋与抑制过程,消除强迫症状、抑郁、失眠等病症。经“BN—脑神经平衡疗法”系统治疗可达到标本兼治的疗效,患者都可使用精神状态完全恢复,经过多年临床治疗,有97%的患者取得了满意的疗效。
标签: 产后强迫症
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

8号娱乐彩票 www.056521.com-合肥体彩中心| www.220038.com-快三遗漏江苏| www.483755.com-福彩3d一字谜| www.533870.com-七乐彩中奖有顺序吗| www.673703.com-古建彩画用什么颜料| 大赢家彩票www.599210.com| www.115660.com-彩色水磨石地坪价格| www.369947.com-178彩票是真的吗| www.543227.com-体育彩票报纸| www.736532.com-油性彩铅画风景| www.867993.com-南海网彩票-| www.974621.com-手机众彩网客户端| www.gp65.com-快三和值跨度对照表| www.00xs.cc-福彩端真假-| www.0812.org-足彩中奖如何兑奖| www.964881.com-英快三走势图带连线| www.fe64.com-淘彩app-| www.844971.com-5360彩票网-| www.964412.com-京彩app靠谱吗| www.3668.vip-c07彩票-| www.432163.com-3d福利彩票玄机图| www.965676.com-玩赚彩票app下载| www.aa91.com-休彩票开奖大乐透| www.665197.com-703彩票会员中心| www.812067.com-天天彩资讯网| www.0935.wang-顺发彩票app| www.20878.com-快三历史开奖结果| www.027895.com-棒棒彩票真的假的| www.915992.com-福彩店押金怎么退回| www.15pe.com-男方家因彩礼分手| www.488528.com-新浪彩票网电脑| www.591291.com-竞彩输钱了千万| www.67ft.com-333彩网平台| www.891581.com-洪荒之九彩凤凰| www.es44.com-彩神是真的吗| www.55uf.com-怀化彩票中奖| www.4566.pw-福彩35期中奖号码| www.142580.com-人人购彩票-| www.961645.com-唐三彩蓝釉拍卖价格| www.hk67.com-750彩票网-| www.81zm.com-竞彩双平是什么意思| www.69809.com-邯郸快三开奖结果| www.463654.com-万豪彩票可信吗| www.673259.com-七星彩中奖去哪里领| www.810198.com-竞彩滚球术语| www.941381.com-足球彩票胜平负规则| www.4800.vip-吉林快三的玩法| www.615371.com-福利彩票真会中奖吗| www.753295.com-中华彩吧快三| www.cp3679.com-大发快三是什么东西| www.803483.com-体彩61玩法规则| www.980263.com-彩票cp12平台| www.282.hk-如何网上购买七星彩| www.49504.com-体彩和外围的区别| www.079655.com-体彩排列3基本走式| www.44043.com-7星彩直播开奖结果| www.810615.com-彩尊时时彩登录平台| www.937305.com-湖北彩钢围挡| www.ad05.com-安徽体彩网-| www.31rv.com-3月19号福利彩票| www.77553.cc-竞彩足球术语| www.587144.com-篮彩分析哪个app| www.745663.com-棒棒彩票计划群| www.842786.com-天天快三开奖结果| www.916825.com-亚洲彩票信得过吗| www.981493.com-易彩网可靠么| www.eo95.com-快三杀号技巧| www.2dm.cc-一分快三走势口诀| www.70yq.com-3d彩票字谜总汇| www.1413.cm-福彩双色球杀红号| www.8543.vip-福彩大厅游戏机| www.905798.com-竞彩足球推荐专家| www.983286.com-彩38彩票注册下载| www.bf47.com-淘宝彩票app| www.xq62.com-彩票中奖查询35期| www.64ld.com-众彩网怎么提现| www.2950.vip-福彩店子图片| www.cai3393.com快三中奖金额| www.jw09.com-彩铅画兰花-| www.29785.com-山东福彩开奖结果| www.911342.com-新浪竞技体育彩票| 博友彩www.866546.com| www.525779.com-彩票奖金交税| www.53684.com-体彩店怎么盈利| www.028759.com-好运快三计划| www.88376.com-法国中彩票缴税| www.397014.com-体彩7码组选遗漏| www.993055.com-360彩票新快3| www.796.me-新3d彩定位胆| www.8529.com-网上时时彩在哪里买| www.657820.com-河北广电彩票| www.965212.com-爱乐透彩票门户福彩| www.ia1.cc-快三骗局-| www.594568.com-nba体彩分析预测| www.03ay.com-彩票近期中奖号| www.799925.com-腾讯时时彩计划网页| www.877400.com-香港三色彩彩票公司| www.972439.com-彩铅画简单入门| www.b92.club-彩投彩票-| www.83pn.com-彩票有哪些号码| www.4930.net-倍率高彩票平台| www.854227.com-多彩app-| www.918329.com-重庆市福彩官网| www.981952.com-9彩娱乐平台| www.gt0.cc-体彩481近30期| www.927511.com-彩票一共几个数字| www.980825.com-彩61信誉平台| www.cp3305.com-三分快三是啥| www.3693.biz-波彩之家客服| www.051425.com-3d福彩试机号查询| www.132059.com-彩合-| www.25735.cc-体育彩票世界杯竞猜| www.74597.com-彩色纸-| www.060714.com-彩吧彩民之家| www.019682.com-贵阳福彩怎么申请| www.852908.com-彩16幸运28下载| www.913694.com-虚拟足球e球彩技巧| www.971946.com-创彩网是黑平台吗| 瑞彩网www.809215.com| www.5403.xyz-猜12生肖彩票软件| www.20620.com-大发快三大神带回血| www.84847.cc-中国彩票事业| www.043030.com-体育彩票加盟条件| www.947932.com-体育彩票的真实性| www.999562.com-福彩3d和值定位图| www.dq56.com-北京快三结束时间| www.vh09.com-江苏福彩兑奖须知| www.00dy.cc-全国彩票开奖查巡| www.062432.com-瑞彩祥云高级邀请码| www.156164.com-彩票号码推荐| www.095555.cc-浙江体彩网11选5| www.188842.com-彩票改20分钟| www.579996.com-微彩排列五长条| www.654913.com-时时彩号码复式| www.66700.com-福彩手机怎么兑奖| www.c51.cn-昨晚体彩开奖结果| www.27822.com-彩票平台注册网址| www.77631.cc-今天青海快三查询| www.392307.com-重庆时时彩胆码预测| www.365660.cc-高鸿彩票网-| www.439930.com-鼎盛国际时时彩| www.019.link-胜负彩预测最准| www.6869.cm-体彩飞鱼技巧解析| www.522900.com-分分彩后一押大小| www.587169.com-易彩网里的钱怎么退| www.667890.cc-福彩调查最新进展| www.754027.com-经彩出行收费| www.808179.com-优盈彩票计划| www.921928.com-彩神争vlll苹果| www.970899.com-迷彩兔看看-| www.f45.net-至尊快三下载安装| www.07kv.com-上上期彩票中奖号码| www.531.me-时时新浪彩票走势图| www.5959.cc-咸阳市福彩中心地址| www.22540.com-手机彩票是真的吗| www.81en.com-福利彩票积分兑礼品| www.920532.com-快三模拟摇奖| www.976737.com-福利彩票开奖结果福| www.mn77.com-唯一正规彩票网| www.876612.cc-环球彩票骗局揭秘| www.544418.com-彩票主持人李琳| www.6638.me-双彩网安全吗| www.780667.com-体彩p3字谜汇总| www.863090.com-彩d-|